各系团总支：

    为了贯彻落实 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼” 的要求，激发我校大学生参加体育锻炼的主观能动性，促进大学生形成良好的体育锻炼习惯，帮助大学生磨练坚强意志、提升身体素质，校团委决定在全校开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，现将有关事项通知如下：

一、指导思想    

    以共青团中央、教育部、国家体育总局和全国学联联合下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》的文件精神为指导，牢固树立“健康第一”的指导思想，大力举办各种体育文化活动，掀起学生体育锻炼的热潮，不断提高学生体质健康水平，促进学校形成浓郁的体育锻炼氛围和群众性体育锻炼风气。

二、活动主题

阳光运动，阳光校园，阳光人生。

三、活动时间

2016年3 月至2016年12月

四、活动内容

      1、做好宣传工作，增强学生体育锻炼意识。借助校园网站、广播、展板、横幅海报等宣传方式，通过设立主题宣传月、评选三走之星、宣传三走活动形象大使、开展三走积赞等形式，积极传播健康运动理念，加强对活动效果和典型人物的宣传,综合运用微博、 微信、 社交网络等平台, 设立三走专题, 号召学生分享体育锻炼的情景和体会, 帮助大学生认识体育锻炼对于生命的意义。

2、积极开展体育户外运动。通过开展“无限青春，活力女生”环校跑、“荧光”夜跑、彩带跑等多种形式的公益跑活动，与公益活动相结合，设立奔跑基金，为爱奔跑，引导大学生关注和参与社会公益事业, 增强社会责任感。结合女院特色，开展百人舞、健身操、智传呼啦圈、袋鼠夹球、爬楼、慢骑自行车、跳绳、拔河、毽球、仰卧起坐、单双杠等健身运动，使强健体魄、健康生活成为校园新风尚。

3、积极开展趣味竞技比赛。组织开展校运动会、三大球、三小球、绳毽等系列体育赛事，结合女院特色，开展“女子柔道赛”、“寻找女院力王”“平板支撑擂台”、“指压板挑战赛”等趣味竞技项目，立足班级，开展友谊运动，组成不同宿舍之间的运动兴趣小组，举办以宿舍为单位的“微型运动会”，扩大活动的覆盖面, 打造校内和区域性的活动品牌。

4、多渠道开展“我的运动风采”成果展。利用班级QQ群、微信群、校公众号、校体育网站、微博等新媒体手段，直接向全校同学展示运动成果，推送活动信息，在学生聚集的校园网络和社交网络上形成点击热潮，号召其他同学加入到活动中来，增加活动意义性，鼓励学生通过文字、图片、视频等方式晒出参加活动后的感想。并邀请坚持体育锻炼的典型榜样、最强宿舍，面对面交流，分享体会，营造良好的氛围；校团委将开展“晒出你的运动来”为主题的“三走”线上活动。以新媒体社交平台为媒介，鼓励同学们加强锻炼，并在社交平台上“晒”出自己的运动照片的形式进行传播接力，带动更多的人参与到体育锻炼中来。鼓励同学们保持对运动的热情，加强体育锻炼，强健体魄。

五、活动要求

1、高度重视，广泛发动。“三走”课外体育活动是加强大学生思想政治教育工作和提高大学生综合素质的有效途径，是提高凝聚力、加强团队意识的重要载体和有效手段。各系团总支要高度重视，精心安排，采取切实有效措施，做好组织发动工作，并以此为契机，加强班级建设。

2、精心组织，注重实效。各级团组织及学生会要结合自身实际情况组织学生参与活动，合理安排，务求取得实效。

3、突出特色，形成品牌。各级团组织、学生会要依据实际情况开展具有特色的项目，树立学生活动品牌，并长期坚持。 

4、加强宣传，及时总结。各级团组织、学生会要积极运用新媒体，通过微博、微信等形式和渠道，分享“三走”活动中的美好瞬间和快乐时刻，秀出运动魅力。认真做好总结工作，注重收集整理活动有关的文字、图片、视频资料，并及时报送校团委。

 

 

共青团湖南女子学院委员会

   二〇一六年三月十五日